ストレッチポール・ハーフカット&トレーニング本「コアトレ」セット

本体価格:
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| アイボリー | ![]() |
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| ピンク | ![]() |
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使い勝手の良いハーフポールに、トレーニング本「アスリートのためのコアトレ~100のエクササイズと12の処方箋~」がついたお得なセットです。
ハーフポールは、縦に2本並べてストレッチポールEXと同じように使用することが出来ます。カマボコ型の形状なので、 バランスを崩すことなく安定して乗ることができ、ポール初心者の方や肩や背中にハリを感じる方、身長155cmくらいまでの方にお勧めです。 また、安定感が高いのでご年配の方にもお勧めです。
国内コンディショニングの第一人者である有吉与志恵の著した「コアトレ」は、ストレッチポールの使い方を網羅し、写真や図が多用されて分かりやすいと評判の、まさにコアトレーニングのバイブル的存在 。
基本リセットから始まり、多彩なトレーニングメニューを組み合わせることによって、ご自分に必要な「コア強化法」が実践できます。 しっかりとコアコンディショニング、トレーニングをしたい方にお勧めです。





















