ストレッチポールEX& 「リセット&コアコンディショニング」DVDセット

本体価格:
| ネイビー | ![]() |
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| アイボリー | ![]() |
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| ピンク | ![]() |
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| ライトグリーン | ![]() |
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| イエロー | ![]() |
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ストレッチポールは、その上に寝て簡単なエクササイズを行うことにより、本来手の届かない深層筋や関節をゆるめ、骨格を整えることが出来るものです。
正しい使い方で効果的に身体を緩め、背中や肩、腰のスッキリ感をぜひ味わってください!
DVD「リセット&コアコンディショニング」には、基本的なエクササイズ「ベーシックセブン」に加え、肩腰背中の筋をゆるめてリラックスさせる「コアリラクゼーション」、 体の中心にある深層筋(インナーマッスル)を鍛える「コアストレングス」の3つのエクササイズが収録されています。





















