ストレッチポールEX&トレーニング本「コアトレ」セット
本体価格：
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ストレッチポールEX&「コアトレ」セットは、ストレッチポールEXに、国内コンディショニングの第一人者である有吉与志恵が著したトレーニング本「アスリートのためのコアトレ～100のエクササイズと12の処方箋～」がついたお得なセットです。
「コアトレ」はストレッチポールの使い方を網羅し、写真や図が多用されて分かりやすいと評判の、まさにコアトレーニングのバイブル的存在 。 基本リセットから始まり、多彩なトレーニングメニューを組み合わせることによって、ご自分に必要な「コア強化法」が実践できます。 しっかりとコアコンディショニング、トレーニングをしたい方にお勧めです。
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